Бета-Аланин

31%
Бета-Аланин
  • Бета-Аланин
  • Бета-Аланин
  • Бета-Аланин

Арт.: 55555

900 руб.

1 300 руб.

В наличии

Beta-Alanine - инновационная спортивная добавка от американской компании WestPharm, повышающая работоспособность атлета и производительность его тренировок, форсирующая восстановление и улучшающая когнитивные функции.

Beta-Alanine

Beta-Alanine - инновационная спортивная добавка от американской компании WestPharm, повышающая работоспособность атлета и производительность его тренировок, форсирующая восстановление и улучшающая когнитивные функции. Неведомая адептам т.н. «старой школы», она в считанное время стала настоящим хитом продаж, завоевав популярность как среди профессиональных спортсменов, так и у адептов здорового образа жизни, посещающих спортзал без каких-либо соревновательных амбиций. Купить Beta-Alanine WestPharm можно в интepнeт-мaгaзинe www.gormon-rosta.ru, просто добавив товар в корзину или заказав его по телефону у дежурного администратора-консультанта.

Beta-Alanine: краткий ликбез

Бета-аланин - естественная заменимая аминокислота, в которой аминогруппа находится в бета-положении. В человеческом организме она может синтезироваться сразу тремя способами, приводить биохимические паттерны которых вряд ли имеет смысл в рамках статьи о потребительских свойствах добавки. По своей химической структуре бета-аланин близок к таким мощным медиаторам нервной системы, как глицин и гамма-аминомасляная кислота, что позволяет классифицировать его как полноценный нейротрансмиттер. При экзогенном поступлении в организм в качестве спортивной добавки, бета-аланин быстро абсорбируется в системный кровоток и попадает в мышцы, где все и начинается.

Эффекты Beta-Alanine

Основной биологический эффект бета-аланина - увеличение уровня карнозина в мышцах. Карнозин, в свою очередь, является ключевым рН-буфером в миофибриллах, препятствующим их закислению в условиях физических нагрузок. Результат - работа на том уровне интенсивности, который ранее казался недостижимым. Еще бы: ведь ваши мышцы не отказывают теперь раньше времени в связи с мучительным жжением, связанным с нарушением оттока молочной кислоты из сокращенных мышц. Другие эффекты Beta-Alanine: • повышение сократительной способности миофибрилл (возможность работы с более серьезными весами); • повышение порога нейромышечного утомления; • сокращение периода восстановления после травм; • прирост мышечных объемов. Данный эффект опосредован повышением интенсивности тренировок, которое неизбежно приведет к росту мускулатуры; • стимуляция когнитивных функций. Добавка обеспечивает активизацию мыслительной деятельности, повышение концентрации и внимания, улучшение памяти, способность быстро реагировать в условиях стресса; • достоверное и подтвержденное клиническими исследованиями повышение работоспособности; • увеличение объема тренировки, повышение общего тренировочного тоннажа. Важно, что, в отличие от креатина, который оказывается неэффективным примерно у 30% людей, эффекты Beta-Alanine (отзывы только подтверждают это) в разной степени выраженности отмечают все потребители. Beta-Alanine не знает себе равных в тех случаях, когда необходимо повысить производительность для обеспечения нахождения мышц под нагрузкой в течение более 60 секунд (при необходимости поддерживать мышечную мощь на более коротких отрезках лучше работает креатин).

Как принимать Beta-Alanine

Beta-Alanine выпускается в капсулах по 500 мг. Разовая доза - 1-2 капсулы. Кратность приема - 2-3 раза в день через равные промежутки времени. Желательно приурочивать прием добавки к тренировочной сессии, принимая ее непосредственно перед занятием, но в случае с бета-аланином важнее все же регулярность и продолжительность курса, а не время приема. Рекомендуемая суточная дозировка - 1500-3000 мг. Продолжительность курса - 1-4 месяца. Оптимальная продолжительность - 2,5-4 месяца. Установлено, что 2,5 месяца регулярного приема добавки обеспечивают 80%-ное повышение уровня карнозина, что позволит проводить занятия с гораздо более высокой интенсивностью. Beta-Alanine можно принимать и на постоянной основе (особенно, если сочетать его с таурином), но практика показывает, что оптимального результат удается добиться при курсовом приеме.

С чем сочетается Beta-Alanine

Для потенцирования эффектов Beta-Alanine добавку рекомендуется принимать вместе с креатином: это сочетание является на сегодняшний день оптимальным способом бездопингового увеличения работоспособности, выносливости, а также одноповторного максимума. Есть сведения, что прием пищевой соды также способствует усилению эффектов Beta-Alanine. Добавка хорошо сочетается и сывороточным протеином, аминокислотами ВСАА, кофеином и аргинином, коэнзимом Q10.

Побочные эффекты Beta-Alanine

Beta-Alanine имеет благоприятный профиль безопасности и очень высокий порог токсичности, что делает его абсолютно безопасным веществом при условии соблюдения рекомендованных доз. Легкое покалывание пальцев на руках и ногах, кожи на лице и шее - свидетельство того, что вам попался качественный бета-аланин, который уже принялся за работу. Этот эффект связан с раздражением периферических нервных окончаний (парестезией), доставляет лишь минимальный дискомфорт и не является основанием к прекращению приема добавки. Устранить покалывание можно снижением дозы. Дозы Beta-Alanine свыше 1000 мг вызывают умеренную парестезию продолжительностью 1-1,5 часа. При приеме добавки на голодный желудок парестезия будет выражена в большей степени.

Типовые характеристики

Производитель: Westpharm
Тип товара: Капсулы
Дозирока: 500 мг / капсула
Упаковка: 90 капсул

Сортировать по:

Пока никто не написал комментариев к этому товару.

Лучшие предложения

Тестофен

Тестофен

Бета-Аланин

Бета-Аланин

Подписывайтесь

Узнавайте свежую информацию о скидках и акциях первым