Mg+B6 WestPharm 60 капсул купить препарат с магнием для спорта

Mg+B6 WestPharm 60 капсул
  • Mg+B6 WestPharm 60 капсул

1 000 руб.

В наличии

Спортивная пищевая добавка для компенсации и профилактики дефицита магния в организме. Одна капсула содержит 75 мг цитрата магния и 5 мг пиридоксина – витамина B6, участвующего в производстве гемоглобина, в усвоении белков и переработке аминокислот. Прием препарата помогает избежать дефицита витамина Б6 и магния. Спортсмены, практикующие строгие диеты, построенные на ограничениях или отказе от групп пищевых продуктов, а также принимающие спортивные стимуляторы, входят в группу риска и могут пребывать в состоянии латентного авитаминоза. Недостаток магния и витамина B6 может негативно влиять на общее состояние здоровья, настроение, психическую устойчивость, серьезно снижать эффективность тренировок.

Этот препарат рекомендуется спортсменам, соблюдающим строгую диету, построенную на отказе от отдельных групп пищевых продуктов, а также его принимают атлеты, тренирующиеся с использованием стимуляторов-предтреников и питающиеся протеиновыми смесями. Неспортивные люди с беспорядочным режимом питания или практикующие рациональные диеты могут получать магний в достаточном количестве из непереработанных продуктов и сырой питьевой воды. Богатых на магний пищевых продуктов очень мало. Самыми доступными являются гречка, пшеничные отруби, ядро тыквенного и подсолнечного семени. Для сохранения магния очень важно не подвергать перечисленные продукты термической обработке. Даже гречку нельзя варить – можно только размачивать.

Для упрощения режима питания спортсмены отказываются от необработанных продуктов в пользу специальных витаминных пищевых добавок типа Mg+B6 WestPharm.

Чем опасен дефицит магния для спортсмена?

Магний – это макроэлемент, который активизирует работу 350 ферментов, в том числе отвечающих за нормальное извлечение питательных веществ из пищи, за усвоение белков и липидов.

Основная масса магния в организме человека сконцентрирована в костях, и только 40% - в тканях и жидкостях. При недостатке магния

  • снижается плотность костной ткани;
  • тормозится регенерация хрящей в суставах;
  • увеличивается износ трущихся суставных поверхностей;
  • ухудшается эластичность связок и увеличивается риск растяжений.

Магний очень важен для нормальной работы сердца и мозга, он участвует в синтезе белков, жиров, нуклеиновых кислот. При недостатке магния снижается физическая работоспособность, появляется раздражительность. На фоне дефицита магния могут развиваться депрессивные состояния.

Суточная норма магния для неспортивных людей – 400 мг.

У спортсменов на курсе белкового питания, а также на тренировочном цикле потребность в магнии возрастает. Какую-то часть суточной нормы закрывает обычная пища и сырая питьевая вода, а остальную необходимо компенсировать с помощью Mg+B6 WestPharm.

Роль витамина B6 в этом препарате

Витамин B6 необходим для нормального метаболизма жиров, белкового обмена, усвоения глюкозы. При развитии дефицита витамина B6 могут возникать:

  • мышечная слабость и быстрая физическая утомляемость;
  • онемение конечностей;
  • нарушения кровообращения.

Спортсмены, практикующие белковую диету и питающиеся протеиновыми коктейлями, подвержены развитию авитаминоза данного типа. Поэтому им рекомендуется прием специальных препаратов с пиридоксином.

Инструкция по приему препарата Mg+B6 WestPharm

Суточная норма препарата назначается с учетом режима питания и особенностей рациона спортсмена. Для женщин рекомендована суточная норма в 4 капсулы. Режим приема – дважды в день по 2 капсулы. Суточная норма для мужчин – 6 капсул. Режим приема – трижды в день по 2 капсулы.

Типовые характеристики

Производитель: Westpharm
Тип товара: Капсулы
Упаковка: Банка - 60 капсул

Сортировать по:

Пока никто не написал комментариев к этому товару.

Лучшие предложения